We kennen het allemaal: dat kleine stemmetje in ons hoofd dat er snel bij is om ons een verhaal te vertellen. Je zegt vriendelijk gedag, maar krijgt geen reactie terug, en gelijk denk je: “Zie je, ze mogen me niet.” Of je stuurt een bericht naar een vriendin, maar twee dagen later nog steeds geen […]

Ons brein heeft zich in de loop van duizenden jaren geëvolueerd met een sterk overlevingsinstinct. Denk aan de oermens die alert moest zijn op roofdieren en gevaren om te kunnen overleven. Hoewel we tegenwoordig geen wilde dieren meer hoeven te ontwijken, blijft datzelfde overlevingsmechanisme actief. Dit betekent dat ons brein van nature geprogrammeerd is om […]